Individuell und umfassend vorbereitet ins Ziel

Das Personal-Training bietet eine hervorragende Möglichkeit, sich massgeschneidert, individuell, umfassend und kompetent auf einen Wettkampf vorzubereiten. Gemeinsam legen wir ein Leistungsziel fest, ermitteln Ihre aktuelle Leistungsfähigkeit, definieren die Anzahl der Trainingseinheiten und planen die auf Sie abgestimmten Trainingsformen und -methoden. Periodisch werden die Fortschritte überprüft und bei Bedarf wird das Vorgehen angepasst. Technik, Taktik, Mentaltraining und Ernährung werden dabei ebenfalls thematisiert.

Machen Sie sich fit für Ihren Traumlauf!